米の合数・炊飯後量換算

1. 合数、乾燥g、炊飯後gのどれを入力するか選びます。
2. 量、炊飯後倍率、茶碗1杯あたりのgを必要に応じて調整します。
3. 右側に炊飯後重量、乾燥重量、茶碗数が表示されます。

• 「2合で何g炊けるか知りたい」ときに、入力値を少し変えて仕上がりの幅を確認できます。
• 「炊飯後330gが何合分か知りたい」ときに、入力値を少し変えて仕上がりの幅を確認できます。
• 食品表示、レシピ本文、器具の表示値がある場合はそちらを優先してください。
• 迷う場合は少なめ・短めの目安から試し、実際の状態を見て調整してください。

乾燥米1合 = 約150g、炊飯後重量 = 乾燥米g × 炊飯後倍率として計算します。茶碗数は炊飯後重量 ÷ 茶碗1杯gで求めます。

• 米の品種、水加減、浸水、炊飯器により炊飯後の重さは変わります。
• 初期値の炊飯後倍率2.2倍は目安です。実測値がある場合は倍率を調整してください。
• 食事量や栄養管理ではなく、料理中の概算として使ってください。