食材の重さ変換

1. 左側で食材を選びます。
2. 量と単位を入力します。
3. 右側にgの目安とml換算が表示されます。

• 「薄力粉1カップのgを知りたい」ときに、入力値を少し変えて仕上がりの幅を確認できます。
• 食品表示、レシピ本文、器具の表示値がある場合はそちらを優先してください。
• 迷う場合は少なめ・短めの目安から試し、実際の状態を見て調整してください。

重さ = 体積ml × 食材ごとのg/ml目安。カップは日本の計量カップとして200mlで計算します。

• 粉類はふるい方、すくい方、詰め方で重さが変わります。
• 食材の状態や商品差で密度が変わります。
• 正確な分量が必要な場合はキッチンスケールを使ってください。